Wellness entspannt.
Wir verändern.
Ein Studio für Menschen, die genug davon haben, nur zu funktionieren –
und bereit sind, sich selbst ehrlich zu begegnen,
um ein Leben zu führen, das größer ist als ihre Angst.
— von Tim Schröder —
Du funktionierst. Du übernimmst Verantwortung. Du gibst viel – im Job, in Beziehungen, im Alltag.
Aber je mehr du machst, desto leerer fühlt sich dein Leben innen an.
Nicht, weil du versagt hast.
Sondern weil du versuchst, dein Leben durch Tun, Kontrolle und Anstrengung zusammenzuhalten.
Im LOFT arbeiten wir nicht an noch mehr Optimierung.
Wir verändern, wie du mit Druck, Emotionen und Erwartungen umgehst –
damit du leichter lebst, ohne härter zu werden.
Was du bei uns nicht findest:
- Kein Yoga, um kurz abzuschalten.
- Kein Coaching, das dir sagt, dass du „positiver denken“ sollst.
- Keine Wellness-Flucht vor deinem echten Leben.
Was du bei uns bekommst:
- Einen Weg, wie du mit Druck, Erwartungen und Emotionen erwachsen umgehen kannst.
- Körperarbeit, die dich wieder spüren lässt.
- Transformation, die sich in deinem echten Leben zeigt – nicht nur auf der Matte.
Bekannt aus…
Bekannt aus…
Wie Veränderung bei uns funktioniert:
1. Präsenz statt Anstrengung
Erfüllte Menschen wirken nie gestresst –
nicht weil ihr Leben einfacher ist,
sondern weil sie aufhören, sich selbst im Weg zu stehen.
Du brauchst nicht mehr Kampf.
Du brauchst einen neuen Umgang mit dir.
Alles wird schwer, wenn du gegen dich selbst arbeitest.
Alles wird leichter, wenn du präsenter wirst.
Nicht mehr machen. Anders handeln.
2. Fühlen statt Wegdrücken
Gefühle verschwinden nicht, weil du sie ignorierst.
Sie lösen sich, wenn du aufhörst, gegen sie anzukämpfen.
Solange du sie wegdrückst, steuern sie dich –
deine Entscheidungen,
deine Beziehungen,
deine Grenzen,
deinen Erfolg.
Je mehr du bereit bist zuzulassen und zu fühlen,
desto mehr entspannt sich dein System.
Du findest zurück zu dir, reagierst nicht mehr aus Angst,
sondern handelst aus Klarheit und innerer Ruhe.
Nicht festhalten. Fühlen lassen. Und leichter werden.
3. Leichtigkeit durch Kapazität
Leichtigkeit entsteht nicht, weil das Leben weniger von dir fordert –
sondern weil du mehr Kapazität hast, entspannt damit umzugehen.
Wenn deine Kapazität, Emotionen zu halten, zu gering ist,
fühlt sich alles schnell zu viel an –
Konflikte,
Nähe,
Verantwortung,
Veränderung.
Nicht, weil du etwas falsch machst.
Sondern weil dein System gelernt hat, Druck zu vermeiden.
Je mehr Kapazität du entwickelst,
desto ruhiger bleibst du in Momenten,
die dich früher überfordert haben.
Du bleibst innerlich offener,
du musst weniger kämpfen –
und das Leben wird leichter, auch wenn es intensiv bleibt.
Nicht weniger Leben. Mehr Kapazität.
Unser Angebot:
Das Foundation Programm
The Inner Shift
From Push to Flow
4 Wochen, die dir zeigen, warum dein Leben so ist, wie es ist – und wie du es verändern kannst.
Du kämpfst. Du funktionierst. Du gibst alles.
Doch genau dieser Kampf ist der Grund, warum du nicht das bekommst, was du dir wünschst.
In diesen 4 Wochen erkennst du,
– warum der Zustand, aus dem du handelst, wichtiger ist als das, was du tust
– warum echte Veränderung in deinen Gefühlen beginnt, nicht in deinem Kopf
– und wie du emotionale Blockaden selbst lösen kannst
Entdecke eine neue Lebensweise – weg vom ständigen Pushen, hin zu mehr Klarheit, Präsenz und Leichtigkeit.
Das Integrations-Programm
The Deep Shift
Into Flow & Expansion
Für Menschen, die spüren, dass ihr Leben mehr sein darf als „funktionieren“ und „durchhalten“.
Im 1:1 arbeiten wir dort, wo echte Veränderung entsteht:
unterhalb deiner Muster, Erwartungen und Schutzstrategien.
Persönlich. Direkt. Tief.
Wenn du mehr möchtest als ein Leben, das „okay“ ist –
und bereit bist, dich wirklich zu verändern.
Unser Kurs & Workshop Angebot
The Embodiment Practice
From Thinking to Presence
Unser Kurs- und Workshop-Angebot ist kein Ausgleich.
Egal ob Yoga, Breathwork, Sound Bath oder ein anderer Workshop –
alles folgt einem gemeinsamen Prinzip:
Es ist ein Raum, in dem du präsenter wirst, offener wirst
und wieder in deinem Körper ankommst.
Wenn du im Körper bist, wird alles leichter:
Emotionen fließen, dein Kopf wird klarer
und du reagierst nicht mehr aus Stress.
Hier lernst du, Spannung loszulassen, dich zu öffnen
und das Fundament zu entwickeln, auf dem echte Veränderung entsteht.
Was unsere Kunden über Tim und das LOFT sagen:
Über Tim
Tim verbindet mehr als 15 Jahre Erfahrung in persönlicher Entwicklung, Körperarbeit und emotionaler Transformation – mit der Klarheit und analytischen Tiefe eines Ingenieurs.
Bevor er Coach wurde, arbeitete er als Entwicklungsingenieur in der Luftfahrt und entwickelte neue Hubschrauber mit. Parallel dazu begann eine innere Suche, die weit über berufliche Leistung hinausging:
Warum fühlen sich Menschen leer, obwohl sie „alles“ haben?
Warum sabotieren wir uns, selbst wenn wir wissen, was zu tun wäre?
Welche Mechanismen steuern unser Erleben – und wie verändert man sie wirklich?
Diese Fragen führten ihn über Jahre hinweg durch intensive Ausbildungen und Methoden:
Breathwork, Yoga, Embodiment, Hypnose, Thetahealing, NLP, Releasing, energetische Arbeit – insgesamt über 120.000 € investiert, um zu verstehen, wie echte Transformation entsteht.
Seine wichtigste Erkenntnis:
Transformation entsteht nicht durch mehr Wissen, mehr Disziplin oder mehr Mindset.
Sie entsteht, wenn Körper, Emotion und Energie wieder zusammenarbeiten.
Heute begleitet Tim Menschen, die mehr vom Leben wollen:
Mehr Tiefe, mehr Lebendigkeit, mehr Wahrheit.
Und die spüren, dass echte Erfüllung im Inneren beginnt.
Sein Ansatz verbindet ingenieurhafte Präzision mit emotionaler und energetischer Tiefe:
ein System, das spürbar wirkt und echte Veränderung auslöst.
Wer nicht nur funktionieren möchte,
sondern ein Leben erschaffen will, das sich wahr, leicht und kraftvoll anfühlt –
findet in Tims Arbeit genau den Raum dafür.
Frequently Asked Questions
Studio
Wo befindet sich das Studio genau?
Unser Studio befindet sich im Herzen von Augsburg unter der Adresse Am Perlachberg 2, 86150.
Wir sind im markanten, dunkelroten Beitelrock-Haus untergebracht, das an den historischen Perlachturm angrenzt.
Der Eingang zu unserem Studio liegt auf der dem Rathausplatz abgewandten Seite, direkt unterhalb des Gebäudes.
Wo ist die nächste Haltestelle?
Das Studio befindet sich direkt am Rathausplatz und ist somit nur ca. 50 Meter von der Haltestelle Rathausplatz entfernt.
Wo kann ich parken?
In der Augsburger Innenstadt ist das Parken auf den meisten Straßen auf eine maximale Dauer von 2 Stunden begrenzt. Wir empfehlen daher, eines der nahegelegenen Parkhäuser zu nutzen. Hier einige Optionen für Sie:
• Preiswert parken: Das Parkhaus der City Galerie, nur 10 Minuten zu Fuß entfernt.
• Für kurze Besuche: Die Tiefgarage am Metzgplatz, nur 2 Minuten entfernt.
• Kostenlose Parkmöglichkeit: Das Plärrer Gelände, etwa 15 Minuten Fußweg vom Studio.
Coaching
Wie arbeitet Tim?
Tim verfolgt einen emotionsbasierten Ansatz, der direkt an die Wurzel der Probleme geht. Anstatt zu versuchen, jedes Problem intellektuell zu erklären, konzentriert sich unsere Methode darauf, die Emotionen zu bearbeiten, die mit dem Problem verbunden sind. Dies führt oft zur Lösung des Problems, auch ohne dessen Ursprung genau zu verstehen.
Deine Vorteile:
• Du musst nicht tief in deine Vergangenheit eintauchen.
• Du musst nicht deine ganze Lebensgeschichte offenlegen. Es ist sogar möglich, dass Tim mit dir arbeitet, ohne das spezifische Thema zu kennen.
Wie lange dauert eine Coaching-Session?
In den meisten Fällen sind 60 Minuten für eine Session vollkommen ausreichend.
Wir planen jedoch stets einen zusätzlichen 15-minütigen Puffer ein, falls sich die Session unerwartet verlängern sollte.
Ersetzt das Coaching eine Therapie?
Unser Coaching-Angebot dient der persönlichen Entwicklung und ist keine Therapie.
Es kann und soll eine professionelle therapeutische Behandlung nicht ersetzen.
Bei Bedarf empfehlen wir, einen qualifizierten Therapeuten oder eine medizinische Fachkraft zu konsultieren.
Kurse & Workshops
Ich bin Anfänger. Kann ich in alle Kurse gehen?
Jede Veranstaltung ist mit einem Niveau-Tag versehen, das angibt, für wen sie geeignet ist:
• Alle Niveaus: Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
• Einsteiger: Speziell für Anfänger.
• Mittelstufe: Ausgerichtet auf Fortgeschrittene.
Muss ich mich vorher anmelden?
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl in unseren Kursen und Workshops kann es schnell passieren, dass diese ausgebucht sind.
Bitte beachte auch, dass Kurse abgesagt werden, falls sich weniger als zwei Teilnehmer anmelden.
Melde dich daher am besten frühzeitig für deinen Wunschtermin an, um dir deinen Platz zu sichern.
Wann kann ich ins Studio kommen?
Unser Studio ist nicht durchgehend besetzt, da es ausschließlich für unsere Kurse und Workshops genutzt wird.
Wir sind jedoch immer mindestens 15 Minuten vor Beginn eines jeden Kurses oder Workshops vor Ort, um dir die Tür zu öffnen.
Muss ich meine eigene Matte mitbringen?
Du kannst gerne dein eigenes Equipment mitbringen oder unser hochwertiges Manduka-Equipment nutzen.
Wir bieten dir Manduka PRO Matten sowie Sitzkissen, Bolster, Decken, Gurte und Blöcke für dein optimales Übungserlebnis.
Bis wann kann ich einen Termin absagen?
Für Kurse, die nach 11 Uhr starten, kannst du bis 4 Stunden vor Beginn kostenlos stornieren.
Für Kurse, die vor 11 Uhr beginnen, ist eine kostenlose Stornierung bis 21 Uhr am Vorabend möglich.
Workshops können bis 7 Tage vor Beginn ohne Gebühren abgesagt werden.
Wie storniere bzw. buche ich einen Termin um?
Du kannst deinen Termin entweder direkt in der Bsport App auf deinem Handy stornieren oder umbuchen.
Alternativ kannst du uns auch einfach per E-Mail unter mail@loftstudio.biz kontaktieren oder unter der Telefonnummer 01520 365 2893 anrufen, um Änderungen vorzunehmen.
Wie viele Teilnehmer sind es maximal?
Unsere Kurse sind standardmäßig auf maximal 12 Teilnehmer beschränkt, um eine persönliche Atmosphäre und individuelle Betreuung zu gewährleisten.
In besonderen Fällen kann die Teilnehmerzahl eines Kurses oder Workshops variieren. Detaillierte Informationen hierzu finden Sie in der Beschreibung des jeweiligen Termins.
Preise & Bezahlung
Welche Zahlungsmittel werden akzeptiert?
Bei uns sind ausschließlich Online-Zahlungen möglich.
Wir akzeptieren derzeit Kreditkarte, SEPA-Lastschrift und SOFORT-Überweisung.
Da wir keine Kasse haben, sind Barzahlungen leider nicht möglich.
Was kostet euer Angebot?
Wir bieten generell Punktekarten (Pässe) und Abos an. Die genauen Preise findest du auf der Preis-Seite unserer Webseite.
Sind im Preis Steuern inbegriffen?
Unsere Preise verstehen sich immer inklusive Mehrwertsteuer in Höhe von 19%.