Breathwork Intensive

Breathwork ist ein individuelles und einzigartiges Erlebnis, das sich jedes Mal unterscheidet. Es ist unmöglich, es vollständig zu beschreiben, aber eines ist sicher: Du wirst dich nach der Sitzung völlig verändert fühlen. Statt dich von meinen Worten überzeugen zu lassen, lade ich dich ein, es selbst zu erleben.

„Breathwork Intensive“ ermöglicht es dir, dich noch intensiver um dich selbst zu kümmern, tief verwurzelte Überzeugungen und Muster zu erkennen und loszulassen, die dir nicht mehr dienen. Viele Menschen verlassen eine Sitzung mit einem Gefühl der Klarheit, Ruhe, Zufriedenheit und Entspannung, das über das hinausgeht, was sie zuvor erlebt haben.

In dieser Sitzung atmest du zu einer speziell ausgewählten Playlist, die dazu beiträgt, die Erfahrung zu intensivieren und dir hilft, dich zu fokussieren.

Unser Körper ist das Zuhause einer Fülle von Emotionen, von denen einige schmerzhaft sein können und uns in unseren Spuren festhalten. Oftmals unterdrücken wir diese Gefühle und speichern sie in unserem Körper, was zu verschiedenen körperlichen und emotionalen Störungen führen kann.

Was wäre, wenn es einen Weg gäbe, all diesen emotionellen Ballast auf intensive, doch sanfte Weise loszulassen?

„BREATHWORK INTENSIVE“ ist ein erweitertes und tiefgreifendes Atemerlebnis. Dabei wird ca. 50 Minuten, also doppelt so lang wie in unseren BREATHWORK SESSIONS geatmet.

Durch diese intensive Sitzung bekommst du mehr Raum und Zeit, um dich wirklich in die Tiefe deiner Emotionen und Muster einzulassen und diese zu erkunden.

Wenn wir unseren Körper intensiv mit Sauerstoff versorgen, unterstützt dies den Prozess des Loslassens von negativen Emotionen und Traumata aus unserem sympathischen Nervensystem, und hilft uns, Stress und eine Vielzahl anderer gespeicherter emotionaler Erfahrungen loszulassen.

Diese intensive Atemtechnik spricht direkt mit unserem Körper, umgeht den inneren Kritiker in unserem Gehirn und öffnet den Raum für unsere Kreativität.

Nach einigen Minuten kannst du eine Flut von Energie durch deinen Körper spüren, die ein Kribbeln verursacht und festgefahrene Emotionen freisetzt. Viele Menschen berichten von tiefgreifenden Erfahrungen und Einsichten, die sie während der „BREATHWORK INTENSIVE“ Sitzung gewonnen haben. Deine Erfahrung wird ganz auf dich und deinen individuellen Weg zugeschnitten sein, jedes Mal, wenn du dich dieser intensiven Atemarbeit hingibst.

Breathwork ist ein individuelles und einzigartiges Erlebnis, das sich jedes Mal unterscheidet. Es ist unmöglich, es vollständig zu beschreiben, aber eines ist sicher: Du wirst dich nach der Sitzung völlig verändert fühlen. Statt dich von meinen Worten überzeugen zu lassen, lade ich dich ein, es selbst zu erleben.

„Breathwork Intensive“ ermöglicht es dir, dich noch intensiver um dich selbst zu kümmern, tief verwurzelte Überzeugungen und Muster zu erkennen und loszulassen, die dir nicht mehr dienen. Viele Menschen verlassen eine Sitzung mit einem Gefühl der Klarheit, Ruhe, Zufriedenheit und Entspannung, das über das hinausgeht, was sie zuvor erlebt haben.

In dieser Sitzung atmest du zu einer speziell ausgewählten Playlist, die dazu beiträgt, die Erfahrung zu intensivieren und dir hilft, dich zu fokussieren.