Yoga Lunch Break

Gönne dir die etwas andere Mittagspause und starte energetisiert und entspannt zurück in die Arbeit. Denn warum hart arbeiten, wenn man auch entspannt arbeiten kann. 😉

Wir wissen, dass eine Mittagspause zeitlich beschränkt ist. Deswegen möchten wir dir eine Möglichkeit bieten dir in nur 45 Minuten etwas Gutes zu tun. Am Ende einer Session gehst du mit entspanntem und ruhigem Geist, offenem und befreitem Körper und frisch und energetisiert zurück an die Arbeit.

Anstelle von Mittagsmüdigkeit gibt es dann nur noch gute Laune. 😉

Du brauchst auch keine Angst haben, dass du verschwitzt am Arbeitsplatz sitzen wirst. Jede Einheit bestehen aus zwei Anteilen. Einer Pranayama-Sequenz (Atemübungen) und entspannten Asanas (Posen), die zwar deinen Körper öffnen, dir dabei aber keine Schweißperlen auf die Stirn treiben. So kannst du sicher sein, dass du frisch zurück an den Arbeitsplatz kehrst.

Immer Mittags von 12 – 12:45 Uhr.

Testimonials

Linh Tran

Super sympathische Yoga Lehrer für Beginner wie auch Fortgeschrittene geeignet! 10/10 Punkten

Miriam Egetemeir

Aufgrund der kleinen Gruppengröße herrscht eine heimelige und persönliche Atmosphäre. Der Lehrer ist sehr sympathisch, motiviert, professionell und geht individuell auf Bedürfnisse ein. Ich gehe immer gern zu den Yogastunden, ich fühl mich richtig gut aufgehoben und begleitet. Wer nach einem ganzheitlichen Yogatraining sucht, bei dem man sich wohlfühlt und der Spaß nicht zu kurz kommt, ist hier genau richtig.

Maximilian Bradley

Bestes Yoga-Studio in Augsburg. Tim bietet Yoga mit Personal Training-Charakter. Intensiv, passgenau & mit steiler Lernkurve. Kleine Gruppen, schönes Studio, auf Wunsch Sessions im Freien. Erwartungen werden übertroffen!